Running

Cada sábado, de 8:00 a 9:00 entrenamos fuerza para transferirla a correr, y corremos por el paseo marítimo de Castelldefels. Además, hacemos sesiones técnicas de running con Judith Corachán Vaquera, nuestra entrenadora y asesora técnica, que también programa masterclasses y entrenamientos.

Durante el año asistimos a carreras y corremos tanto por montaña como por asfalto. En la planificación de entrenamientos elaborados por Judith Corachan se incluyen también series de running y fartlek para mejorar durante la temporada.